本書は数字に思い悩まされている人のための本である．数（かず）が苦手な人を対象に“数に強くなる”訓練と楽しみ方を提案する．まずは数がイヤな理由を探り，数に強い人の頭の中を覗く．また自分で数を作るなど数の感覚をみがく方法を紹介する．そして数から読み取れることがらについて述べ，最後に日常の中で数をどう使うかについて紹介する．